Zajęcia edukacyjne w wiejskim starostwie niemenczyńskim
Wiedzą jak pokonać stres
Przez cztery tygodnie w sali wiejskiej gminy niemenczyńskiej trwały zajęcia edukacyjne, których nicią przewodnią była pomoc w zwalczaniu stresu. Zajęcia były bezpłatne i skorzystało z nich kilkadziesiąt osób.
Jak poinformowała Waleria Stakauskaitė-Giro, pracowniczka socjalna gminy, kurs pt. „Jak zwalczyć stres” odbył się z inicjatywy Wileńskiego Biura Zdrowia Społecznego. – Instytucja ta zaproponowała zorganizowanie takich kursów wszystkim gminom rejonu, ale przystało na to tylko nasza i była to trafna decyzja, gdyż do zajęć zgłosiło się kilkadziesiąt osób, w tym z Niemenczyna – powiedziała.
Według niej, w zajęciach – teoretycznych i praktycznych – wzięli również udział pracownicy placówek przedszkolnych i funkcjonariusze niemenczyńskiego posterunku policji. Zajęcia odbywały się w każdy wtorek, a po wysłuchaniu całego cyklu kursu jego uczestnicy otrzymali stosowne zaświadczenia.
Stres jest negatywnym odczuciem, które towarzyszy człowiekowi od zawsze. Życie w ciągłym stresie przestaje być czymś wyjątkowym. Staje się normą. Stres można nazwać chorobą cywilizacyjną, syndromem XXI wieku. W mediach, prasie, literaturze fachowej zwraca się uwagę przede wszystkim na fakt, że długotrwały i intensywny stres ma destrukcyjny wpływ na funkcjonowanie i zdrowie człowieka.
Zdaniem organizatorów, kurs ten był potrzebny i na czasie, o czym zresztą świadczyło towarzyszące mu zainteresowanie.
– W przyszłości zamierzamy kontynuować współpracę z Biurem Zdrowia Społecznego, ale o konkretach będziemy mogli mówić dopiero jesienią, gdyż teraz zaczyna się czas urlopów, a więc i my robimy sobie taką dłuższą przerwę i udajemy się na wakacje – zażartowała pracowniczka gminy.
Zygmunt Żdanowicz
Na zdjęciu: wszyscy otrzymali zaświadczenia o wysłuchaniu kursu.
Fot. archiwum gminy